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Mi sono avvicinata alla pratica dello yoga dopo aver abbandonato la carriera di danzatore. Nel 1998 mi sono trasferito a Londra per soddisfare il mio desiderio di esplorare il mondo e imparare un'altra lingua. Sono diventato insegnante di yoga nel 2006. I miei corsi di formazione includono 200 e 500 ore di formazione avanzata di Dharma yoga sotto l'insegnamento di Sir Dharma Mittra e hot yoga, che ho insegnato anche come insegnante senior. Nei miei 17 anni di insegnamento ho tenuto lezioni, ritiri/vacanze yoga e workshop in Italia, Londra e Indonesia. A Londra ho insegnato per rinomati centri yoga Triyoga e Indaba yoga.

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Il mio interesse per le terapie alternative e l'anatomia mi ha portato a frequentare diversi corsi tra cui riflessologia, seminari sulla fascia di anatomiatrains, formazione continua per insegnanti di Forrest Yoga e un corso di terapia dei tessuti molli a Londra. Ultimamente ho ripreso a frequentare corsi di danza e corsi di anatomia con terapisti, insegnanti e coreografi (Tom Mayer, Russel Maliphant). Combinando la mia esperienza nel campo fisico/terapeutico dello yoga, gli studi di filosofia, gli esercizi di respirazione/meditazione con l'esperienza della danza, attualmente insegno un mix dinamico di diversi stili e tradizioni. Il mio insegnamento delle asana comprende anche ripetizioni di movimenti funzionali e organici, rispecchiando azioni multidimensionali della vita quotidiana, coordinazione, forza e flessibilità'. Lo stile è un mix tra tradizionale e sperimentale, creativo, giocoso e in costante evoluzione, pieno di variazioni per tutti i livelli di pratica. Credo fermamente nel potere del movimento cosciente e nel potere unico dell'intuizione che ognuno possiede, che ci dà la capacità di trovare spazio, libertà e controllo del corpo e della mente.

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Registrato presso Yoga Alliance come insegnante di yoga ERYT 500 PLUS Senior LVL 4, insegno anche un corso intensivo di 25 ore chiamato "Yoga Naturale" e un programma di formazione per insegnanti di 50 ore chiamato "Anatomia e l'arte del movimento" in cui trasmetto tutta la mia conoscenza di anni di esperienza. esperienza, dagli esercizi di respirazione/meditazione, all'applicazione anatomica in posture e transizioni, all'arte di insegnare sequenze creative e funzionali seguendo il movimento organico del corpo. Sono inoltre socio dell'associazione sportiva italiana CSI.

Mi piace davvero guardare le persone scoprire il potere della propria intuizione attraverso la sperimentazione, la concentrazione, l'osservazione e l'azione... e ovviamente il movimento! ;-)

Contatti: Jessica Puglie' jessica.movingbodies@gmail.com

+447941799380/+393534156934.

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